Kiedy w kobietach pojawia się strach.
Często się zastanawiałam dlaczego kobiety z cudownym potencjałem i zasobami nie wykorzystują swoich mocy, nie idą dalej, nie rozwijają się. Obserwuję jak strach przed porażką i brak poczucia pewności siebie odbiera nam, kobietom kreatywną energią do działania.
Strach zatrzymuje nas, aby iść dalej, aby odkrywać nasze zasoby i potencjał, co powoduje, że zostajemy w tym samym miejscu. Zaczynamy z dnia na dzień, miesiąca na miesiąc odkładać w czasie to czego pragniemy i szukamy kolejnych wymówek.
Piszę o tym, gdyż sama to często odczuwałam, gdy stawałam przed nowymi wyzwaniami i na chwilę ogarniało mnie uczucie niemocy, panika, strach, pojawiały się wątpliwości, myślałam, że to nie dla mnie, że inni zrobiliby to lepiej. Jednak pomimo tych przekonań podejmowałam wyzwanie, zaczynałam wdrażać kolejne kroki, tym samym wychodziłam ze swojej strefy komfortu. Nauczyłam się działać pomimo strachu. Pokuszę się nawet o stwierdzenie, że się z nim zaprzyjaźniłam.
Pewnie teraz zastanawiasz się czym w sumie jest ta strefa komfortu?
Strefa komfortu to krok, który dzieli nas od każdej zmiany. Strefa komfortu jest jednym z najczęściej używanych pojęć w świecie rozwoju osobistego. Zazwyczaj pojawia się w zdaniach w stylu „Żeby się rozwinąć potrzebujesz wyjść ze swojej strefy komfortu”, „Rozwój zachodzi tam, gdzie kończy się komfort” czy bardziej poetycko „Magia dzieje się poza strefą komfortu”. Lubimy poczucie bezpieczeństwa i komfortu, lubimy wygodne i znane nam sytuacje, które idealnie pasują do naszych zachowań i nawyków. Wszystko w niej jest znane. Pewne. Przewidywalne Kiedy zatem zachowujemy się we właściwy dla nas, dobrze wyuczony sposób to ten komfort sobie zapewniamy. Kiedy jednak chcemy się rozwijać, przychodzi czas na eksperymentowanie z nowymi metodami, wtedy świadomie rezygnujemy z tego komfortu. Zrobić coś, co będzie większym wyzwaniem, będzie nas kosztowało więcej wysiłku i stresu, będzie wymagało zmierzenia się z własną niekompetencją. Tylko wtedy rozwój będzie możliwy.
Jak widzisz wyjście z uczucia strachu jest możliwe, jednak wymaga Twojego ruchu i podjęcia decyzji, że chcesz zmierzyć się ze strachem i dać sobie szansę. To też oznacza, że zaczniesz akceptować siebie i będziesz otwarta na podejmowanie prób zmiany danej sytuacji, w której się znajdujesz. Będziesz też otwarta na akceptację porażek i sukcesów i z tą samą mocą będą one dla ciebie motorem napędowym w realizacji, tego czego chcesz.
Cześć, to jest komentarz.
Aby zapoznać się z moderowaniem, edycją i usuwaniem komentarzy, należy odwiedzić ekran Komentarze w kokpicie.
Awatary komentujących pochodzą z Gravatara.